

はじめてのママリ🔰
1人目なのに全く痩せません😊
有酸素運動がいいって言いますけど、3人いたらそれすら出来ないですよね💦
炭水化物を抜くことが早そうには早そうですけど...
はじめてのママリ🔰
1人目なのに全く痩せません😊
有酸素運動がいいって言いますけど、3人いたらそれすら出来ないですよね💦
炭水化物を抜くことが早そうには早そうですけど...
「運動」に関する質問
2人目を産み産後2年はたちますが体重が1人目妊娠前から約20kg程増えました。元に戻したいのですが運動習慣がまったくありません。子育て中でもできる簡単なダイエット方法や食事や運動はありませんか? 20kgも増えたせい…
38週、予定日まで残り10日。 人生史上1番に浮腫がやばいです😱 手足がパンパンに浮腫んでいて、運動量増やして食事量も気にしているのに体重がどんどん増えていく…3日で2キロ以上増えました。 体重計に乗るたびにギャッと…
30週から生むまで何キロ増でしたか? 恥ずかしながら妊娠前が160センチ73キロの肥満でした。 (人生最大) 妊娠が分かりつわりで66キロまで痩せました。 その後は食べ物や運動に気をつけて少しずつ体重が増えて現在明日…
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