コメント
なみママ
私もすぐお腹が空いて食べてました💦病院でも体重増加しすぎと注意受けました…
蒟蒻ゼリーや寒天ゼリーで夜ご飯まで我慢してまきた(´×ω×`)
退会ユーザー
おやつ食べたくなりますよね:;(∩´﹏`∩);:
まだ産院から注意されたことはないですが
麦茶でお腹満たしたり、今の時期だと
みかん食べたりしてます！
普段から
おやつが家に常備されてないので
おやつ食べたくても食べれないので
なんとか誘惑に負けず頑張ってます（笑）
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oka
めっちゃなりますー(;_;)スーパーとかでもいつも誘惑と戦ってます💦
私もみかん食べてます！けど、満たされず、、笑
家に置かないってのが一番ですよね！！
ありがとうございました！！- 12月9日
こにたん
みなさんエライ！！！！！
妊娠してから＋7キロ...私は食べたいものは食べたい！！我慢できません😢だから食べちゃいます💧体重に現れてますね(>_<)
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oka
ほんと、ちょっと気を緩めて食べちゃうとビックリするくらい体重増えますよね！！！笑
ストレスためずに、どうにかしたいものです(；ω；)
ありがとうございました！！- 12月9日
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こにたん
正直、1ヶ月前は体重、カロリーばかり気にしてイライラ！食事制限をしてイライラ！そんなことをしていたら情緒不安になってしまいました💧旦那にもたくさん迷惑をかけてしまって、だから食べたいものは食べちゃってます(>_<)
ストレスは本当によくないなと実感しました。てーちゃんさんも、あまり無理せずですよ！お互い頑張りましょう😢- 12月9日
はるか
りんご、ヨーグルト、バナナなど
よーく噛んで食べてます！
温かいお茶飲んでリラックスモードに
切り替えたり♪笑
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oka
フルーツとヨーグルトいいですね(*´-`)
よく噛むのが腹持ち良くしてくれそうです♪
温かいお茶という回答が多くて、驚きました！参考にしてみます(*^^*)
ありがとうございました！！- 12月9日
Harumama
わかります❗️❗️
私も前回1ヶ月で＋3キロ近く増えてました…
次回まで体重キープねって言われましたが、すでに＋2キロになりつつあります😭💦
食べたいのに食べれないのって本当ストレスになっちゃいますよね💦💦
私はとりあえずお腹が空いたら飴を舐めるか、いりこ食べるか、白湯でごまかしてます❗️❗️
日中はまだお出かけしたりで動くので、塩分気をつけたり食べ過ぎないようにしてる程度で、夜は20時以降はとにかく白湯で乗り切ってます💦💦
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oka
次回までキープ？！そんなの酷すぎる(；ω；)ほんとに体重って気をつけてても増えやすいですよね、、
ストレスです〜(;_;)いりこ！栄養もありそうでいいですね！飴ちゃんと白湯も参考にさせてもらいます♪
20時以降食べないって、尊敬します！！
ありがとうございました！！- 12月9日
あんず
常にお腹が空いています(；・_・)
わたしは１ヶ月で３キロも増えてしまい、先生に注意されました😥💦
小腹が空くと、温かい物を飲みます😢
カフェイン0のミルクティーとか、ほうじ茶、ゆっくり飲むと気が紛れます(*‘ω‘ *)
おやつは、芋けんぴをちんたら食べています(┯_┯) 🍠
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oka
同じくです〜(；ω；)常に何か食べれる状態です笑
温かい飲み物、効果あるんですね♪試してみようと思います(o^^o)
うわぁ、芋ケンピめっちゃ好きです食べたい笑 ちんたら←ここがポイントですよね！笑
ありがとうございました！！- 12月9日
oka
やっばり妊婦さんはお腹が空くもんなんですかね(；ω；)
注意受けるとほんと凹みます、、
蒟蒻ゼリーとか寒天ゼリー買ってこようと思います♪
ありがとうございます！！