妊娠後期で甘いものがやめられず、特にチョコレートを食べ過ぎてしまう初マタです。甘いものを食べたくなる方、どのくらい食べているか、大丈夫だった経験を教えてください。
妊娠33w4dの初マタです！
妊娠後期に入ってから甘いものがやめられません(>_<)特にチョコレート！ひどい時には1日に板チョコ2枚程度のチョコレートを食べてしまいます..本当はダメなのに..
みなさんは甘いもの食べたくなりますか？また、食べるときはどのくらいの量に抑えてますか？
甘いものこれだけ食べてたけど大丈夫だったよーという意見もあれば是非聞かせてください！逆にやめろ！というお叱りもあればぜひ！よろしくお願いしますm(_ _)m
- ぶん(7歳)
コメント
なな
こんにちは
私もチョコレート大好きです(^-^)/
けど妊娠糖尿病が怖いので食べ過ぎないように間食は200kcal以内におさえてます
アイスクリームも１回に4分の1ずつとかにして食べ過ぎないようにしています
あとは、できるだけ歩いてカロリー消費するようにしてます
ぽんこ
わかります！笑
私はチョコレートじゃなくてパンでした！
クリームがサンドしてあるパンがたまらなく食べたくなってましたが、体重がもともと多めだったので、毎日食べたものを書かなくてはいけませんでした。もちろん間食もです💦
なので検診に行った夜だけ、毎回バカ食いしてました💦
でも体重管理、とても大事だと思いますよ！
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ぶん
回答ありがとうございます😊
パン！わかります！
薄皮パンとかに魅力を感じます笑
体重管理、、そこですよね。
妊娠前と比べて既に8キロ増えてるので気をつけたいと思います(´･ω･`)- 12月9日
いなひめ
私も最近甘いものを見るとつい手が…(笑)
なので、クリスマスのアドベントカレンダーのめくるとチョコが入ってるやつを食べてます！！
ちょっとしか入っていませんが、多少気休めにもなりますし、夫にも見逃してもらってます(笑)
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ぶん
回答ありがとうございます😊
あ！それいいですね！
カレンダーめくると小さいチョコが入ってるやつですよね！
今から始めても間に合うかなあ笑- 12月9日
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いなひめ
そーです~(*´◒`*)
小さいチョコですし、1日一粒ならいいかなと(笑)
今ならまだ間に合いますよ~♡
過ぎた分は旦那様と半分ずつ食べれば一緒に楽しめます！- 12月9日
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ぶん
過ぎたのを旦那と..それいいですね♡
明日にでも購入しようと思います笑
季節感もあって、楽しんでチョコたべれそう♡
教えてくれて本当にありがとうございます(о´∀`о)！！- 12月9日
退会ユーザー
こんにちは。
板チョコ二枚って、欠片か丸々一枚を二枚分食べてるかにもよりますよね。
丸々二枚なら多過ぎですけど、二欠片位ならそんなに問題無いと思います。
チョコよりグミの方が噛みごたえもあるし小腹の足しになりますよ(笑)
私も、今の週数でも普通にアイスやらお菓子食べちゃってます。
体重増加や妊娠糖尿病は、体質にもよるので、程々に食べる分にはそこまで気にしなくても大丈夫だと思いますが、週数的にこれからまだどんどん体重増えるので、お気をつけ下さいね(笑)
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ぶん
回答ありがとうございます😊
まさかの板チョコ丸々二枚なんです..
やはり食べ過ぎですよね(´･ω･`)
グミ！その考えがありませんでした！
オススメとかありますか？
やはりまだ体重増えますよね..
既に8キロ増なので気をつけたいと思います。- 12月9日
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退会ユーザー
やはりそうでしたかぁー(笑)
酷い時といえども、一日二枚はさすがに…(笑)
(￣▽￣;)
チョコにもカフェインが含まれてますので、食べ過ぎはカフェインの過剰摂取にも繋がりますのでお気をつけ下さいね😉
グミのオススメは、明治果汁グミのプルーン味で、鉄分摂取も同時に出来る為、とてもオススメです😉✨
コーラ系グミは多少なりともカフェインが入ってる可能性もあると思いますので、おすすめ致しません😭
お気をつけ下さい😅
うーん😓
既に八キロ増だと、もしかしたら十キロ超える可能性も無くはないと思うので、無理の無い程度にウォーキングを😉
まだまだ生まれるには早いので、張ったら休むを心掛けて😉✨
応援してます！q(^-^q)- 12月9日
maminaya
私も甘いものが止まらないです!!
35wくらいまでは後期悪阻であまり食べませんでしたが、36w過ぎてからは毎日お菓子、プリンとかアイスやケーキ食べてます♪
ひどいと10時にプリン15時にケーキ
テレビ見ながら21時頃からアイスとか…
でもなぜか臨月に入り全然体重が増えなくなりました(笑)
後期の血液検査で引っ掛からなければ大丈夫じゃないですかね(*^^*)
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ぶん
回答ありがとうございます😊
そうなんですね♡
同じタイプの人がいた！と思いちょっと安心してしまった自分がいますww
クリスマスシーズンになり、いろんなところで甘いものを見るのでどうしても手が..笑
体重が増えないってのは本当に羨ましいです！
血液検査..恐怖です。笑- 12月9日
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maminaya
中期で貧血に引っ掛かったので私もドキドキしてました(^-^)
私は糖の検査もギリギリ基準値に入るくらい低かったので、体が糖を欲してるんだなぁと勝手に思ってます(^o^)v- 12月9日
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ぶん
ちなみにMiyabiさんの医院では何週目くらいに血液検査しましたか？
少しでもいい数値にしたいので目安にできれば..と笑
ちなみに明日通院予定です笑- 12月9日
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maminaya
うちは36週でありました(^-^)
通院と補助券使用可能期間が書かれている用紙を初期にもらって、そこにいつ血液検査とか、いつから午前中のみの検診とか書いてありました♪
病院によって全然違うみたいなので、明日確認してみた方がいぃですよ(*^^*)- 12月9日
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ぶん
ありがとうございます！
何故か私の通っている医院は補助券通りに進まないのでなかなかタイミングがわからず..
明日確認してみようと思います！
いろいろありがとうございました(о´∀`о)♡- 12月9日
ポムポムプリン
私もチョコ大好きです(๑´ڡ`๑)
なので一口チョコを常に冷蔵庫にストックしてあるんですが1日5個までと決めてますｗ
あとはアメを舐めたり、甘いものを家に置かないことで強制的に食べられない状況にしたりしてます(｡>﹏<｡)
外に出ちゃえば甘いもの食べたかったこと結構忘れるので、体重管理も込めてウォーキングにもよく行ってます！
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ぶん
回答ありがとうございます😊
数を決めて食べるのもいいですね！
基本は家に甘いものを置かないのですが、買うと食べきるまで食べちゃってます..
強制的に食べられない状況にしたほうがいいかもですね(>_<)
あ！外に出て忘れる！それいいですね！
参考にさせていただきます♡- 12月9日
やまびこ
分かります〜〜(>_<)後期ってどうしても糖分欲しちゃうんですよね、
私なんて大袋のアルフォート一袋平気で食べれます(；´Д`A
昨日はピーナッツパン食べ過ぎました(；´Д`A
チョコ、ピーナッツバター、チーズケーキ
にハマってしまって口に入れた瞬間
もう誰にも見せられない顔してます〜💓幸せ〜〜って笑笑
食べ過ぎって分かってるんだけど家にあるとつい手を伸ばしちゃうし、御飯抜いてでも食べたい衝動に駆られます💦
だから今日から家には甘い物は置かないようにしてます（ ; ; ）‼️
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ぶん
回答ありがとうございます😊
わかります！！
買っちゃうとなくなるまで食べちゃいますよね(´･ω･`)
あーピーナッツバターなんて..絶対うまいに決まってます！
妊娠してからというもの、誘惑が多くて困りますね笑
私もとうとうお医者さまから間食やめようと言われてしまったので甘いものは旦那に処分してもらいました(>_<)笑
お互い元気な子を産みましょう♡- 12月10日
なぁ
同じですよ〜
板チョコも食べるし毎日ケーキかアイス食べてます(TT)
さっきもロールケーキたべました、、
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ぶん
回答ありがとうございます😊
ケーキやアイス、、たまらないですね♡
私もコンビニのロールケーキが大好きでコンビニ行くと手にとってしまいます(>_<)♡
食べちゃいけないのはわかるんですが、、やはり甘いものは魅力的ですよね♡♡- 12月10日
るかちゃん
私も妊娠してから甘いものが食べたくなる欲求が凄くて、私の場合ケーキとかあんことかそうゆう系が食べたくなります！妊娠前は甘いものは嫌いな方だったのに味覚が変わりました😭産後が心配です…。
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ぶん
回答ありがとうございます😊
やはり味覚変わりますよね！私も妊娠前は飲兵衛だったので甘いものとは無縁で..笑
あんこ！いいですね！
洋菓子よりもカロリー低いから私もよく食べちゃいます(´･ω･`)
産後どうにかなるだろうって思っちゃってる自分やばいですね.,- 12月18日
ケイカ
痛いくらい分かります(;´༎ຶД༎ຶ`)
私も甘いものが食べたくて食べたくて…でも、旦那から糖尿になるからと禁止。
前は買ってきてくれたのに、後期に入ってから厳しくなりましたo(TωT)o
お腹も張りやすく自宅安静なので買い物も行けず…食べたいのに食べれない状況です。
やっぱり食べれない状況を作るしかないかと思います(-ω-；)
お互い頑張りましょう…。
ぶん
回答ありがとうございます😊
そうなんです！私も妊娠糖尿病が怖くて、、やはり摂取は抑えたほうがいいですよね(>_<)
ななさんのアイスを参考に、すこーしずつ食べるようにしようと思います！