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てい
子育て・グッズ

保育園から帰宅後、お風呂前に外で遊ぶ時間を増やす方法を教えてください

3歳です
保育園のお昼寝が1時間半〜2時間あり、夜寝るのが22時30分〜23時くらいになりました
20時30分頃には寝る準備は完了していて21時までには寝室に行きます
体力消耗させるいい方法ありませんか🥺
18時すぎに保育園から帰宅し、お風呂までの30分弱外遊びしてます

コメント

りーまま

朝何時おきですか??

  • てい

    てい

    朝は平均で6時30分-7時、早い時は6時過ぎから起きてます!

    • 8月24日
げーまー

そのことを先生に伝えて、
少し早く起こせないですか?と
相談したことあります。
忙しい時は無理ですが、余裕がある時は
早く起こします!と言ってくれました。
生活発表会の時期は体動かさないけど
お昼寝はしっかりあって
夜寝てくれずに困ってました💦

  • てい

    てい

    保育園の先生も大変だから言わない方がいいのかなーと考えていたところです!💭
    1度相談してみます!
    ありがとうございます🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

    • 8月24日
  • げーまー

    げーまー

    大変だとは思いますが、
    こちらも寝てくれなくて困ってるので…
    起こせる日だけでも起こしてもらいたいですね。

    • 8月24日
  • てい

    てい

    そうなんです💦

    • 8月24日
りーまま

朝は親が困らない程度に出来るだけ早く起こすくらいしかできないですよね…
保育園なんでお昼寝はそれくらいでしょうし…
我が家の3歳も保育園行ってますが朝は7時起き、お昼寝1時から2時半、夜は21時お布団で数分で寝ます。
休みの日は8時くらいにおきたらお昼寝はしないし、いつも通り起きたらいつもくらいにお昼寝したり、しなかったりですが、やっぱり夜は21時頃です。

  • てい

    てい

    そうなんです、、💦
    休みの日は朝普通通り起きてお昼寝嫌がるのでなしで、夜は20時頃まで眠いはずなのに粘ってます😅
    なぜか体力が有り余ってて、眠い時はすぐなんですが、大体が寝かしつけに1時間以上かかってしまいます💧

    • 8月24日
  • りーまま

    りーまま

    長男がおんなじ感じでしたが親も起きてるし起きてたら〜😂
    って感じで22時頃に寝てましたよ。幼稚園始まったらお昼寝なかったので夜21時就寝に落ち着きました☺️
    朝ちゃんと起きれているのであれば本当に眠くないだけでしょうし…

    • 8月24日
  • てい

    てい

    たしかに多少の妥協はしょうがないですよね、、
    そうなんです、全く眠くなさそうです😅

    • 8月24日
  • りーまま

    りーまま

    前先生にお昼寝の時間を相談しましたが1人を起こすとまわりも起きちゃったりするので…と言われ、そうですよね🥺となりました。

    • 8月24日
  • てい

    てい

    たしかにその問題めちゃ考えました😥
    相談してみるだけしてみて難しそうなら少々遅いのには目を瞑っていこうかなぁとおもいます、✊

    • 8月25日
  • りーまま

    りーまま

    長男もそうやって幼稚園に入るまでは過ごしてましたが
    めちゃくちゃ成長してます☺️
    短い時間でエネルギーを回復できる子なんでしょうね♪

    • 8月25日
  • てい

    てい

    チャージ力半端ないなぁと思いながらまぁ元気ならなんでも良しですね!!!
    沢山同じような方がいて安心しました〜☺️
    ありがとうございます🤍🤍

    • 8月25日
ちょこ

うちの娘もです😭
夜そのくらいの時間になります😭
今もまだ寝てません。。。
休日はお昼寝しないのですぐ寝てくれますが、、、
ほんと、どうにかならないですかね😭私も困ってます😭

  • てい

    てい

    同じくまだ起きております😣
    少しでも早めに起こして貰えないか保育園の先生に相談してみようと思ってます、!

    • 8月24日