サプリ・健康
自律神経を整えるにはどうしたら良いですか?😣生理が夜に始まることが多…
自律神経を整えるにはどうしたら良いですか？😣
生理が夜に始まることが多く、乱れてるのかなと感じています、、
命の母などは効きますか？🥺
- みん
コメント
退会ユーザー
サプリでは無いですが
今は筋トレや適度な運動やストレッチ、ヨガ、マッサージなどして落ち着いてます✨
きき
命の母ホワイトは私は効きます😳
あとは骨盤の歪みを無くす、ストレッチをしたりして身体をほぐし代謝を促す。
でしょうか。
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みん
私も飲んでみようと思います😣
ストレッチ大切ですよね😖
つい、サボってしまいますが頑張って取り入れてみます！！- 8月24日
みん
やっぱり運動大切ですよね、、
日々の積み重ねですよね！！
頑張って取り入れてみます😣✊✨