妊娠・出産
妊娠32週で体重＋10キロ、赤ちゃんは大きめ。ストレスで甘いもの欲しい。対処法やアドバイスをお願いします。
二人目妊娠中です。
32週ですが、私の体重が妊娠前と比べてプラス10キロになってしまいました💦(標準体型)
赤ちゃんも大きめですが、今のところ順調で、妊娠高血圧も糖尿もありません。
上の子がまだ2歳になっておらず、活発すぎて、
ストレス発散にと私自身が甘いものをどうしても欲してしまいます…😭
何かアドバイスや上手な対処法などがあれば、御教授いただけると有り難いですm(_ _)m
- ゆゆ(3歳11ヶ月)
コメント
のん
私はもともとぽっちゃりでさらにやばいくらい体重増えてて最近一気に増えたせいか身体がしんどすぎて今週から本格的に頑張ろう！と意気込んでるところです🥺
どうしても甘いものが食べたいときは低糖質なものを選ぶか低糖質なおやつを作るのがいいですよ！
インスタとかで糖質制限レシピとか調べてよく作ってます👍
ゆゆ
有り難うございます！
そうですよね、糖質制限レシピ😃‼️見てみます。
ありがとうございます