たむ
はじめまして！！
妊娠生活本当にお疲れ様です✨
私20増えました。どどーんと増えました。
妊娠前49→出産直前69
わーおでした。笑
産後直ぐというわけではないですが、何もしなくても15ぐらいは落ちました！！
もう母乳をあげていないので、食事制限ができるぞ〜と思っていたのですが食べることが大好きな私、制限なんてできず...
無理せず痩せれますように！と願いつつオリサラダイエットと有酸素運動、軽めの筋トレをちょこーっとで、そこから3キロ落とせました！あと2キロは！知らん！と思ってます😂
妊娠中、私も食べたいもの食べてぐーたらしてました...
大丈夫です！！太りやすく痩せにくい体質の私ですが、なんとかなりました！！
ママん
そうなんですね！
私もまだまだ増えそうです😂
産後に15kgも落とせたんですね☺️すごいです！
それだけママは大変ってことですね😂
有酸素と筋トレもちょこっとでもやれてるところがすごいです！！3キロ落とすのもすごいです！🤩
私も産後は、育児頑張って
元の体重目指していきます！！☺️
貴重なお話ありがとうございます🥰💓
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