ココロ・悩み
最近眠れず、疲れている女性。1日2〜3時間の浅い睡眠で夜泣きに起こされ、ストレスも。旦那にも理解されず、一人で遊びたい。
最近なぜか眠れなくなってしまいました(-""-;)
ストレスからなのかずっと頭も痛くて抱っこで身体も痛いし疲れてるはずなのに眠れません(-""-;)
お昼も寝れなくて寝てません。
1日2時間か3時間睡眠、眠れたとしても眠りが浅い息子の夜泣きで熟睡とはいきません。
旦那には寝れていないことも疲れたことも言ってますが、仕事で疲れてるのと寝起きが悪いのとで夜泣きで起きてもうるさいっ！で終わります。
疲れた。遊びたい。一人になりたいです。
- アムリタタターン(7歳, 9歳)
コメント
退会ユーザー
大丈夫ですか？(´；ω；`)余程疲れが溜まってますよ
るー
毎日お疲れ様です
私も最近ほんっとに寝れないし
謎の頭痛が、続いてます😓
旦那は 残業長くて帰るの遅いし。
娘が寝て薬飲んでますが その時だけだしストレスたまります😓💭
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アムリタタターン
回答ありがとうございますm(__)m
頭痛が地味にきついんですよね。。。
やっぱりストレスなんでしょうかね。。。- 12月9日
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るー
ストレスと寝不足でしょうね😓
頭痛がなかったら気分が違いますよね💭- 12月9日
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アムリタタターン
やっぱりそうですよねー。。。
頭痛がなければまだ息子のイタズラに笑ってるだけの余裕があるんですけどね。。。
最近はやめてね。って言って片付けるだけで終わっちゃいます(-""-;)- 12月9日
アムリタタターン
産後クライシス？っていうやつなんでしょうか。
夜眠くなるんですけど、結局眠れなくて寝るのが５時とかそれくらいになってます。
どうしたら眠れますかね？
退会ユーザー
私もそうです。(´；ω；`)市販の睡眠薬とか、病院で薬かな
アムリタタターン
本当ですか？
なんだか仲間を見つけられて嬉しいです。
本当はこんなことで仲間作ったらダメなんでしょうけど(-""-;)
完母なので薬はちょっと無理なので他に何かありませんか？
退会ユーザー
目を温めるとか？ハーブティとか？
アムリタタターン
なるほど。。。
ハーブは赤ちゃんによくないのとかもあるらしいので、ホットアイマスク買って試してみます。
ありがとうございますm(__)m