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みそちゃん
子育て・グッズ

授乳中のストレス発散方法について教えてください。

授乳中のみなさん!!ストレス発散はなんですか?
ストレスが溜まるとおっぱいが出なくなることを恐れてついついストレス発散に甘い物を食べてしまいます(T ^ T)
いいストレス発散方があれば教えてください😂

コメント

deleted user

参考にはならないかもしれませんが、私の場合はキックでミットうちが今の所発散には少しはなってます😅
産後のたるんだ体を鍛えなおすために旦那に強制的に再開させられました 笑

  • みそちゃん

    みそちゃん

    凄いですね~(*^^*)
    確かにストレス発散になりそうです!!
    ダイエットにもいいですね(*^ω^*)
    ただ家に置き場がないのが残念です。。

    • 12月9日
  • deleted user

    退会ユーザー

    手に持つミットで旦那が持ってそれを蹴ってますので場所はとらないんですよ^_^

    甘いもの食べたくなります、というか食べちゃいます😅元々甘いもの好きだからなかなかやめられませんね😭

    • 12月9日
  • みそちゃん

    みそちゃん

    なるほど!!旦那さん手伝ってくれるのいいですね(*゚▽゚*)
    私も元々甘い物好きなのですが下の子出産前はまだ我慢出来てたんですが産後ほんとに我慢出来なくて毎日食べてます(TT)

    • 12月9日
あーちゃむ

私甘いもの食べ過ぎて息子お腹の調子悪くなって先生から母乳あげるなら乳製品インスタント食べないでねと言われて前月から食べてないですッ(..)
息子も大豆のミルクにかわりましたッ(T^T)
今発散方は食ではなく
大好きなキスマイのDVDを入れてみたり歌ったりですッ☆
歌うこと前から好きなので息子に童謡歌ってあげたりしてますッ♪ヽ(´▽`)/
ピアノ引いたりですッ☆ミ

  • みそちゃん

    みそちゃん

    乳製品とインスタントだめなんですか!?ヽ(´Д`;)ノ
    インスタントは何となくだめかな~と思ってましたが乳製品もあまりよくないんですね😭
    歌はいいですね(o^^o)♪
    わたしも娘と歌ったりるんですが私がノリノリで娘の好きな歌を歌うと自分が歌うから歌うなとよく言われます😂

    • 12月9日
  • あーちゃむ

    あーちゃむ

    過剰摂取はダメみたいですッ(..)
    うたいだしたら私とてもノリノリなので息子がたまにびっくりして泣いちゃいますッ(^_^)

    娘さん可愛いですねッ♪ヽ(´▽`)/

    • 12月9日
kan

YouTubeでゲーム実況ばかり見てます。
私はゲームはやるよりとなりで見ているほうが好きです。

  • みそちゃん

    みそちゃん

    ゲーム実況ですか~!
    わたしも高校生の頃ハマって見てました(*^^*)
    久しぶりに見てみます😌

    • 12月9日