コメント
退会ユーザー
私も同じ30週なのですがすでに妊娠前から10キロ程増えてます…。
先生から気をつけてって言われてるのになにをどう気をつけたらいいのか…。
野菜中心にと言われてもなかなかうまく行かなくて検診の度１キロずつ増えてってる感じです(T_T)
答えになってないですが同じ状況だったのでコメントさせていただきました(T_T)
退会ユーザー
私も食欲増加中です( ´~` )☁
元々初期の頃も食べ悪阻でしたが
安定期あたりから落ち着いた思ってたら
最近また良く食べてる気します☁
晩ご飯後は基本睡魔の方が襲うので
あまり減りませんが朝と昼間は
本当にお腹すくのでｵﾆｷﾞﾘにして
おやつ代わりに食べてます(^o^)/✩
お菓子とかよりはいいかなと( 笑 )
-
団子
同じです！私も初期は食べ悪阻でしたよ！！
後期になると食欲旺盛になるもんなんですかねー？太りすぎたら、出産が大変やと聞くので、気をつけないととは思うんですけど、欲に勝てず...。
あぁ〜全く同じで晩ご飯後は、睡魔と戦い負けて寝ます(( _ _ ))..zzzZZ
e.さんのように、お菓子をやめて🍙にすれば、ちょとはマシになるかもしれないですね！！- 12月9日
-
退会ユーザー
ｵﾆｷﾞﾘだったら炭水化物ではありますが
お菓子よりはｴﾈﾙｷﾞｰにもなるし
結構お腹のもちもﾏｼだと思います✩- 12月9日
退会ユーザー
春雨すーぷや寒天ゼリーなど
食べて過ごしたりします😶
あとは少量のホットミルクを飲んで
落ち着いたりもよくやります😶
-
退会ユーザー
おからくっきーなど
暇な時たくさんやいて
チョビチョビ食いなら
いいのではないですか☺️🙌🏻
健康的ですし
あとはオールブランをオススメしてます☺️- 12月9日
-
団子
ありがとうございます♫
春雨スープ、寒天ゼリーですか！！
そういう手が有りましたね！！
海外に住んでるので、春雨に似た麺を買って作ってみます❤️
ホットミルクですね〜冷たい牛乳派やったんですが、ちょと変えてみます！！
健康を考えて、食べないとダメですね！
つい欲に負けて甘いもの食べたりしてしまうんです。今日から、シリアルをオールブランにかえるようにやってみます☆- 12月9日
麻衣
明日で31週に入るマタママです♡
私も食欲ハンパないです(´；ω；`)
まだ仕事してるのでなかなか運動も出来ず…
検診行く度に1キロ増えてます…泣
食べ過ぎないようにちょこちょこ食いしてるくらいで他はなにもしてないです>_<
アドバイスにならなくてすいません💦
ありす
私も後期に入ったあたりから食欲が増してきました😓食べづわりだった初期を思い出します‥
でも、こないだまで切迫早産で1ヶ月位入院してたんですが 寝たきりで楽しみが食事しかなく 毎食完食してたのにその1ヶ月はまったく体重は増えてなくて（寝たきりだったので筋肉落ちたから？）ちょっと感動したので退院してからも病院の時の食事を参考に食べてます🍙そのかいあってか+5キロをキープしてます。基本は野菜たっぷりのメニューで薄味です！間食にはナッツかリンゴが良いと先生言ってました〜
団子
こんばんわ！
同じく既に10キロ増えました！！
気をつけるにもどうすればいいか分からないですよねー(T_T)
食べるから歩くようにしてるんですが、お腹張るし、足の付け根は痛いし...。
検診の度に体重計乗るんが恐ろしいですよね！！
退会ユーザー
分かります😭😭😭
検診の体重測定本当に怖いです…😵💧
私10キロ太ってから下半身太りしてセルライト異常に増えてしまったので毎日50回妊婦向けのスクワットしてます(T_T)笑
団子
下半身太り絶好調ですよ(´Д` )全体的に丸い。
毎日50回妊婦さん向けのスクワットしてるんですか！エライですね〜！！
ヨガとかした方がいいんでしょうかね...
退会ユーザー
ヨガやりたいと思ったんですけど極力お金かけたくなくて…( ；∀；)ww
なるべくお金のかからない運動してようかと(T_T)(T_T)
ヨガ暇つぶしにもなるし楽しそうですけどね(T_T)(T_T)