外気浴が難しい状況で、ビタミンD不足が心配です。対策方法を教えてください。
生後1ヶ月の外気浴について
7月生まれの現在1ヶ月を過ぎた子供がいます。
そろそろ外気浴を、と言われたのですが、今の時期日中は暑過ぎて外に出ることができず、、、
とても自分勝手ではありますが、深夜の授乳で疲れて午前中は自分がほぼ寝てしまってるため、朝の涼しい時間帯の散歩ができません。
また自宅にベランダもなく、自宅横が川になっているため虫も多く、どんなに対策していてもすぐに虫が入ってきてしまい、子供が虫に刺されたりしたらと考えたら怖くて容易に開けれません。
ただビタミンD不足が心配でどうにかしたいのですが、何か良い方法はありませんでしょうか？
皆さまのお知恵を貸していただけたら幸いです。
- Aoi🔰(2歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
カーテンをあけて、窓から日光浴びるだけでも違うと思いますよ😊
退会ユーザー
生後2ヶ月ですが、今の時期は午前中でも既に暑いので同じく全く外気浴できてません😢
私もくる病が怖くて保健師さんに相談しましたが、特に外に出さなくても明るい室内に居れば大丈夫だそうですよ😊
窓越しの直射日光じゃなくても良いのか聞きましたが、特に直射日光じゃなくても室内が明るければ問題ないそうです🤔
うちは混合なので、ミルクにもビタミンD含まれてるから大丈夫かなと思ってます😅
-
Aoi🔰
コメントありがとうございます✨
やはり今年は暑くて無理ですよね🥺
保健師さんがそう仰ってたんですね！一応朝カーテンは開けて明るくて強いるのでそれで大丈夫なら嬉しいです😊
うちも混合なんですが、ミルクにも含まれてるんですね！知らなかったのでそれも安心材料になりました💕
ありがとうございます！- 8月21日
ままり
上の子の時ちょうどコロナが流行り出した頃引きこもり状態で😅
写真のものを使ってました😊
安心を買うつもりで心配ならこういうものを使うのもありかなと思います☺️
-
Aoi🔰
コメントありがとうございます♪
ここ数年は環境が昔と違うので色々大変ですよね🥺
こう言った商品もあるんですね！
ちなみにとっとーとさんは何ヶ月くらいからあげてましたか？？- 8月21日
-
ままり
確か8ヶ月くらいの時に使ってました😊
商品自体は1ヶ月から使えるみたいです☺️- 8月21日
-
Aoi🔰
返信ありがとうございます😊
そうだったんですね！参考にさせて頂きます🙏✨- 8月21日
Aoi🔰
コメントありがとうございます😊
一応朝はすぐカーテンを開けるようにはしてます！それでも大丈夫ならとても安心なんですが、、、🥺