サプリ・健康
肩凝り、首凝りで朝から痛いです。病院に通う時間もないので市販薬でな…
肩凝り、首凝りで朝から痛いです。
病院に通う時間もないので市販薬でなんとか痛みを取りたいのですが、バンテリンとかロイヒとか直塗りするやつは効き目ありますか？
- はじめてのママリ(4歳10ヶ月, 6歳)
コメント
Mi⭐︎
薬より肩周りのストレッチしたほうが早く効くと思います。
背中で両手を繋いで腕を上げ下げしたり、
床に座ってお尻の後ろに腕をついて、肩を前後に動かすだけでもだいぶ楽になりますよー！
はじめてのママリ
ありがとうございます😊！