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ままり
サプリ・健康

体が疲れやすく、食欲もない状況です。スタミナをつけるための疲労回復に良い食材を教えてください。ブルーベリーが効果的と聞きました。

体が疲れやすいです…

夏バテなのでしょうか、
食欲はなく、疲れやすいです。

ベスト体重じゃないのかな。
体がだらけてるのかな。
それとも心の怠慢かな。

同じ方いますか🥺？

スタミナがつく、疲労回復抜群の
オススメの食材教えてください😌

最近知ったのはブルーベリーは
疲労回復効果があるそうですよ🫐✨

コメント

みゃーの

疲れやすいの分かります😢

私の場合、食事をガッツリ食べるか、睡眠時間をガッツリ取るか
どちらかで少しはマシだなーくらいです。

お肉食べましょお肉🍖

  • ままり

    ままり

    気候のせいですかね🥺

    今日は午前中リズム遊びのイベントに出かけ、帰って娘の昼寝時間に1時間寝ました😴

    朝までよく寝てるんですが🥺
    夜は携帯いじる時間なくそうかな。
    ここ最近ネットショッピングしてたので😂

    お肉食べますー😭
    返信ありがとうございます♡

    • 7月3日

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