コメント
ママリ
食事を薄味にしたら停滞していた体重がごりごり減っていきました😂✨
娘合わせの幼児食を大人用の味付けに直すのめんどくさくて同じの食べてます😂
調べてみたら、塩分取るとその分体に水分をとどめようとしたり、しょっぱいものを食べると炭水化物が欲しくなったりするようなので理にかなってたみたいです♡
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「健康」に関する質問
[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング
サプリ・健康人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
ごりごり減るの体験してみたいです🥺
どの位の期間だ変化出てきましたか？
ママリ
1ヶ月で体重減り始めて2ヶ月くらいで見た目もかなり変わりました！
週2の有酸素運動と毎日の軽い筋トレは続けていて、それにプラスで食事の塩分減らすって感じでした！
はじめてのママリ🔰
なるほど❗️
参考にさせていただきます😊
2ヶ月は継続しないと結果を実感できないですよね😅
頑張ります💪