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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後からショートスリーパーになった方いますかー?🙋🏻‍♀️毎日睡眠不足で…

産後からショートスリーパーになった方いますかー?🙋🏻‍♀️

毎日睡眠不足で絶対眠たいはずなのに、少し寝たらその後は全然眠たくなくて覚醒してます!

コメント

はじめてのママリ。

分かります!
産前は寝てばかりだったのに、産後は4時間ぐらい寝れば大丈夫になりました。
今も寝かしつけ寝落ちしてからさっき起きて残りの家事してスマホ触ってたら覚醒しちゃって寝れません…眠いはずなのに😴