ココロ・悩み
パートを辞めるか悩んでいます。精神的に安定した方いますか？
パート辞めようか迷っています。
家事育児ほぼやっていて、パートも3年間していました。
最近疲れからか体調不良が続き、パニック障害っぽい症状がたくさん出ています。
心療内科で相談したら抗うつ剤をくれましたが、飲んで吐き気がおき、そこでプツリと糸が切れた感じがしました😢
パートなのにこんなに病んでまで続ける必要があるのか😅
(もしかしたら調子の悪い理由はパートだけじゃないかもしれないですが💦)
3年間も続けたし、子供は2号認定？なので手続きがめんどくさそう、旦那にも言い出しにくい。。でも一度やめて気分を変えたいなと…。
やめると言っても急にはやめられないので、1ヶ月〜3ヶ月くらいは働くことになると思いますが…
辞めて精神的に安定された方いますか？
- みー(6歳)
退会ユーザー
環境を変えたらやはり安定しました！パートはフルタイムですか？？急に時間が出来すぎてしまうのも逆に不安定になる可能性があるので、パートの時間をもっと短くする、日数を減らす、とかでもいいかもしれません🤔
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