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atam
妊娠・出産

産後は1週間は安静が大切です。軽い家事は身体に負担をかけるので控えましょう。スマホやテレビは目に負担をかけるので避けた方が良いです。

産後はどれぐらい安静にしてましたか?
1週間たったくらいから軽い家事などはしてるのですが、身体によくないのでしょうか?
あとスマホやテレビで目を使ったりするのもダメだと聞いたのですが本当ですか?

コメント

ksママ

帰宅後すぐから家の掃除洗濯
してましたよ✨
それは昔の話しで
今は動かざる負えない
人も居てるので
大丈夫だと思います!
ただ無理は禁物です*ˊᵕˋ*

ミッキー

退院後家事育児してました。
上の方も言ってるように無理はダメですね。
重いものを持ち上げたり、持ったり。

かずりゅう

本当なら3週間は安静にしていた方がいいと思います!!!
安静というか冷たい水に触れない、なども大事です!!!

里帰りせず産後一人で家事などしていたママ友はみんな体に不調が出ています。
のちのち出るので
あの時もっと安静にしておけばよかったって思わないように無理しないようにしてください(*´ω`*)

私も母に言われました。
母には産後目が悪くなるからーって言われましたがネットで調べたら産後は一時的に視力低下するってだけのようで…
目が疲れちゃうからダメって言われているんですかね('・_・`)