考えすぎてしまい、不安や恐怖が常につきまとっている女性がいます。精神科を受診しようか悩んでおり、病気や障害があるのか知りたいと思っています。
昔から考えすぎてしまう癖があります。
人の言葉の裏の裏までかいてしまって
1人で勝手に悲しくなったり、疑ってしまったり。
踏切で止まっていると電車が突然脱線して
こっちに突っ込んできたらどうしようとか、
いま地震がきたらどうしようとか、
前から歩いてくる人、後ろから歩いてくる人に
突然刺されたらどうしようとか、
あの人はきっとわたしのことを見て
悪口を言ってるとか、こう思ってるとか
悪いようにしか考えられません。
最近は南海トラフ地震が怖くて、
夜も寝れないですし
毎日地震の夢を見ます。
外出先で標高の低いところに
いると今きたらどうしようと不安になります。
楽しみたくても心から楽しめないですし、
先の予定を組むことも怖くなります。
わたしおかしいんでしょうか...
精神科を受診しようか迷ってます。
でもこんなことを伝えたところで
何言ってんだこいつって思われるのかなと
思うとなかなかいけません...
もしなにかこれに当てはまるような
病気や障害があったら教えて欲しいです。
本気で悩んでます。
長々とすみません。
- かえ(9歳)
退会ユーザー
不安障害？が当てはまりそうです💦
あまり詳しくないですが。
あーちゃむ
１度受診してみる方がよいですょｯ(^_^)
激しくなると場合によっては幻聴幻覚私みたいになりますょ(..)
💟たまごのmama💟
私もその気持ちわかるかも。
旦那が浮気したらどーしよっ。て考えてたら浮気もしてない旦那にムカついてきてシカトしてみたり、地震怖くてすぐ災害グッツ買ったり｡。
お気持ちわかります💓
♡さぁちゃん♡
なんかわかる気はします。
夜寝れないほどではないですが。
不安は人それぞれどう思うかなので、
それは酷い、まだまだ大丈夫などとは言えませんが、ふとした瞬間なーに悩んでたんだろうと思える事もあるでしょうし。
遠出したら家の鍵閉めたか、火はついてないかなど不安で楽しめなかったり、、、そんな事は多々あります！
もしかしたら、精神科行って楽になるかもしれませんし、私の知り合いの様に精神科で「鬱」と診断され受け入れられなくて酷くなったりというひともいます。
眠れないほどでしたら、お身体も心配ですし一度カウンセリングしてみてもいいかもしれないですよ
mametan
はじめまして。
わかります。お気持ち痛い程わかります。
心身ともに調子が良い日は、
あの時の私バカだったな〜と思えるのですが
調子が悪い日は本気なんですよね。
私も最近、地震が怖くって…
地震雲の存在を知ってからは
空を見ることすら怖くなりました。
以前は自分の体調ばかりを気にして
頭が痛いと脳腫瘍
胃が痛いと胃がんなどなど。
数え切れないほど妄想で病気にかかりました。
一度思い込むと、忘れられないので必ず病院に行き検査をしてもらいました。
結果はいつも健康です、で終わるのですが…
心療内科にも行きました。
先生は丁寧にお話を聞いてくれます。
が、私も主様と同じでなんだこいつと思われてるのかなと思い行くのをやめました。
被害妄想が激しいもので…
私の場合ですが、何事に対してもとにかく不安になるため先生からは「不安障害」と言われました。
今日ネットで見ていたら地震恐怖症というものもあるようです。
これも私の場合なのですが、ネットで見て不安障害や地震恐怖症などを読むとこれが原因かと分かるので少し落ち着きます。
あ〜ひとりじゃないんだなと。
こうやって今、この質問に出会えたのも失礼かもしれませんが少し心強く感じました。
お互い頑張りましょう。
心の病はきっとすぐには治りません。
うまく付き合っていってあわよくば治るように願いましょう‼︎
長文・乱文大変失礼しました(´･_･`)
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