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ママ2年目
妊娠・出産

妊婦さんで、ヘルニアやぎっくり腰持ちの方いますか？何か対策してますか？

妊婦さんで、ヘルニアやぎっくり腰持ちの方いますか？
何か対策してますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

ヘルニア持ちです。
特に対策はしてません。
手術しないといけないレベルなので。

そこまでひどくない人なら骨盤ベルトなどして、マタニティOKの整骨院や鍼に行ったら良いと思いますよ

  • ママ2年目

    ママ2年目

    常に痛いのですか？！
    抱っことかできますか？？

    • 8月2日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    痛いですよ。
    左足の筋力も下がってきてるので立つのも大変です。
    抱っこしてますよ。
    グスケットを使ってですが

    • 8月2日
  • ママ2年目

    ママ2年目

    生活もままらないのに、3人のおこさんのこそだて、、、すごいですね。。
    二人目生まれても抱っこは極力やめようとおもっていました、、。



    あんさん、むりせず、、

    • 8月2日

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