ママの余裕がある時とない時の違いについて相談したいです。
ママの余裕がある時とない時の違いはなんですか？
私（ちなみに専業主婦です）は
・朝、娘が起きる前に自分の時間（漫画😍）を
すごせるか、できればその後二度寝ができるか🤣
（娘が早朝覚醒すると朝からしんどい気がします）
・いつも寝不足だけど、少しだけ寝不足具合がマシな時
（眠いとマイナス思考になりがちな気がします）
・外が凄く暑くても風が吹いてる時
（無風は外にいるだけでしんどいです）
・5分〜30分昼寝ができた時
（横になるだけじゃ気持ちのリセットができない🤔）
・旦那など身近な人が私自身の話を聞いてくれた時
（自分で自分を慰めるだけじゃ心がもたない😅）
これらができないと終日不機嫌かマイナス思考か
ノイローゼみたいな感じになってる気がします。
ダメな時は旦那や娘のやることなすこと全部が
許せなーい！家事育児全部投げ出して家出したい！
ていうかもう消えてしまいたい！みたいな
心の狭い人になってしまうのですが😭
生理がしんどい等体調が比較的良いわけでもないのに
マザーテレサがそばにいてくれてるの⁉︎と思える程
心を広く、余裕持って育児に向き合える時もあります。
この違いはなんだろう？
ホルモンバランスの問題だけじゃないと思う…
けどなんでだろう？って不思議です。
みなさんはどんな時なら
余裕持って育児に向き合えてると感じますか？
- はじめてのママリ🔰(4歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
私はですが…
・偏食むら食べの子供がご飯を沢山食べられたとき
・子供のお昼寝に合わせて自分も寝られたとき
・旦那のご飯の心配をしなくていいとき(テイクアウト)
・次の日、旦那の仕事が休みのとき(私は専業主婦)
・夜の7時にすべての業務が終了しているとき
がパッと浮かぶことです！
ナイチンゲール精神なんて持ち合わせてません(笑)
初めてのママリ🔰
私はワーママなので参考にならないかもですが
・仕事の休みの日
ほんとこの一択なので週5は余裕ないです🤣www
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はじめてのママリ🔰
わかります！妊娠退職するまで会社員だったのですが、金曜退社までは「まだ水曜か…」「あと1日会社行けば休みか…」みたいなことを思いながら電車通勤してました🤣
- 8月1日
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初めてのママリ🔰
ママの定休日って定期的に欲しいですよね🥺💗（笑）
- 8月1日
はじめてのママリ🔰
夫がいるかいないかですね！夫がいると子供預けて1人時間作れるので、それがないと辛いです😇
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はじめてのママリ🔰
預けて物理的に距離を置くの大事ですよね！
- 8月2日
はじめてのママリ🔰
食事や睡眠が上手くいくと心安定しやすいですよね✨
私も娘がご飯完食してくれるとホッとできます！
私もナイチンゲール精神は基本なくて月1発動したら奇跡です🤣