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サプリ・健康

たくさん寝て回復したいのに朝はやく目覚めてしまいます。(夜中も1回く…

たくさん寝て回復したいのに朝はやく目覚めてしまいます。(夜中も1回くらい起きたりします)
ぐっすり眠れるようになるために何か良いものないでしょうか？？

香りグッズ？サプリ？ドリンク？漢方？

教えていただけると嬉しいです！

※平日はワンオペで入浴はゆっくりできません😅

コメント

✡✡✡

ネルノダ〜ってCMやってますよね(^o^)ほんとなのか気になってますが、インスタで効くとか聞いたことあります✨

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