生後51日目の赤ちゃんの夜の睡眠時間を早める方法について相談です。夜間の授乳間隔が長いため、寝かしつけに苦労しています。消灯時間を変えても効果がない状況で、どうすれば良いでしょうか？
生活リズムについて相談です>_<
生後51日目のベビーを日中は混合、
夜間はミルクで育てています。
朝8〜10時起床、2〜3時間置きの授乳、
20〜21時お風呂、お風呂後のミルクで消灯。
なのですが、21時〜22時には夜の睡眠に
入ってほしいのですが24時まで
グズって抱っこしたり、おっぱい吸わせたり、
結局私も何も出来ず、娘もグズグズ、
24時頃のミルクで夜の睡眠に入ります😂
2週間ほど前まで自分の生活リズムに
合わせて24時消灯だったため、
整えてあげようと思って消灯時間をずらして
みたのですが効果なく。。
どうすれば夜の睡眠時間を
早めれるでしょうか？
ちなみに夜の睡眠の授乳間隔が長いです( ¨̮ )
- hitom.(8歳)
ゆうひ0627
お風呂が遅いかなぁと思います。6時か7時には入れて、８時には寝させるパターンやるとリズムつきやすいですよー(^^♪
退会ユーザー
こんにちは。
私もその頃似たような感じでした♪
夜にぐずって寝るのが24時とか2時とか・・・
朝思いきって早く起きることにしました。
5～6時辺りの授乳のタイミングで、ベッドから出てリビングに移動するようにしました。
カーテン開けて太陽の光りを入れてます
そしたら1週間もしないうちにリズムが整ってきましたよ♪ 今では7時に起きて21時に寝ます(*˙˘˙*)!(夜中の授乳はありますが)
これからだんだん昼寝が短くなってくると思うので、外出許可外出出たら、起きてる時間に少しだけ外に出るだけでも赤ちゃんはカナリ疲れるので、よく寝るみたいですよ！
参考になれば✨
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退会ユーザー
あと、うちは
お風呂→授乳→寝かしつけ
なんですが、その授乳から電気を消します！
そして必ず毎日同じ子守唄です*✲ﾟ*｡ ♪- 12月4日
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