コメント
ミッフィ
仰向けに寝転がって膝を立てて左右に倒す運動したら少しはマシになりました！
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ミッフィ
仰向けに寝転がって膝を立てて左右に倒す運動したら少しはマシになりました！
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いっちゃん
やってみたら腰痛がなくなりました！普段からもやってみようと思います！
ありがとうございました✨