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なーぽん
サプリ・健康

産後、体重はいつのまにか戻ってました☺ですがお腹がぽにょんとしてます…

産後、体重はいつのまにか戻ってました☺

ですがお腹がぽにょんとしてます(;_;)

伸びた皮なのか、脂肪なのか分かりません😧

産前履いてたジーパンなどは全部はいるのですがお腹が気になってしまって🙍


なにか良いダイエット法ご存知の方教えてください😍

コメント

ビタミンC

スクワットチャレンジ、プランクチャレンジ、足パカチャレンジおすすめです♡

わたしはもう23インチがはいるようになりました！

  • なーぽん

    なーぽん

    ありがとうございます！検索してみます(*´∀｀*)

    • 12月4日
deleted user

クリーム塗ってマッサージして
そのままひねりながら腹筋してました‼︎
GUのパンツがMからSにサイズ
ダウンしました😭😭

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