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ママ🍊
妊娠・出産

寝る時の工夫について相談です。左側寝ると負担があり、股関節も痛いです。何かアドバイスありますか?

妊娠中の寝方について😪

なるべく左をむいて寝るようにしていますが、身体が重くなってきて左半身に負担がかかってきて身体が痛いです😵
寝起きなんかは股関節も痛いし..

何か寝る時工夫されてることありますか?

コメント

2児のMaMa💙🩷

クッションを股に挟んで寝てます!!
左向きですが気持ちうつ伏せ的な感じで寝るとき私は楽です!

  • ママ🍊

    ママ🍊

    クッション挟むの良いんですねー!やってみます☺️

    • 7月19日
suu★

左をむくようにしてる理由はなんですか?
私は抱き枕を足に挟んで左右寝返りをよくうってますよ😂

  • ママ🍊

    ママ🍊

    左向きが良いって何かで見た記憶があって1番上の子の時から寝る時はずっと左にしてます😀
    やっぱり何かはさむの良いんですね!

    • 7月19日
  • suu★

    suu★

    そうなんですね!😳初耳でした✨✨
    挟むと楽ちんです😊
    是非試してみてください💓💓

    • 7月19日
引き継ぎ忘れ

好きな体制で寝ています。
夜中何度も目が覚めるので、都度体勢をかえたりはしています💡

  • ママ🍊

    ママ🍊

    夜中何度も目覚めますよね😅
    たまに向き変えるんですが結局左向きがしっくりきてそればっかりです😓

    • 7月19日
  • 引き継ぎ忘れ

    引き継ぎ忘れ

    お腹が大きくなってくれば、他の方も回答していますが、クッションを挟むのも楽ですよ😊

    • 7月19日
ママリ*

抱き枕抱いて寝ています!☺

  • ママ🍊

    ママ🍊

    抱き枕とかクッションやっぱり良いんですね!☺️

    • 7月19日
りこママ

左右、仰向け、そのときそのときで好きな体制で寝てます😪

  • ママ🍊

    ママ🍊

    たまに仰向けで寝て起きた時お腹ぺちゃんこで赤ちゃんどこいった?ってなる時あります😂

    • 7月19日