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ここちゃん
ココロ・悩み

上の子や主人に対するイライラが収まらず、アドバイスを求めています。

上の子に対して、主人に対してイライラがおさまりません。ちょっとしたことで、イライラがピークに達してしまいます。何かこれをしたらイライラが落ち着くよーとかあればアドバイスをお願いします。

コメント

miimama

すごく分かります。

私は夜皆が寝たら
自分の好きな事しようって
考えながらイライラ抑えてます。！

上の子も可愛いのに
怒ってしまう自分にもイライラしているので上の子との時間を
あえてとるようにもしてました。

後は、効果は分かりませんが
飲むビタミン剤飲んでました🤣

  • ここちゃん

    ここちゃん

    コメントありがとうございます！
    上の子がなかなか寝なくていつも10時過ぎ…私も眠くて💦
    自分の時間がないことが、ストレス助長しますよね😭
    上の子も下の子も同じようにかわいいのに、上の子にだけイライラしてしまい、そんな自分にもイライラ🗯

    最近、「なんでそんなに怒ると？○○(自分の名前)は○○してるのにー」ってはっきり言うようになって、反省する時もあればさらにイライラすることも😢

    なんかサプリなども試してみようと思います！ありがとうございます！！

    • 7月18日

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