最近夜寝れず、家事育児で忙しくて疲れています。なぜこんなに寝られないのか悩んでいます。朝8時に起き、昼16時にはお昼寝も終わらせていますが、続くと本当につらいです。
助けてください。
最近夜全然寝てくれません。
今もやっと寝ました。
旦那さんと家事育児してますが、起きてるとどっちか1人はつきっきりでいないといけないので、しんどいです😭
ここから残ってる家事やって、寝る時間も中々ないし自由時間もないし、しんどいです。
なんで、こんなに寝ないんでしょうか？
朝は、8時に起きました。
お昼寝も16時には切り上げました。
何日も続くとさすがにしんどいです🥲
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
２児ママ(20)
あまり疲れてなくて、体力もいっぱいあるようになったので、寝れなくなったのかもです💦うちはそうでした😂うちはお昼寝したら早く寝てくれないので、2歳ぐらいからお昼寝はそんなにさせてないです☺️(30~60分)うちは朝は8~9時の間で起きるのでお昼寝なしで早く寝させたりしてます✨
10ヶ月の頃もあんまり寝かせたく無かったので、基本早めのお昼寝をしてました😂大体12.30~14時とかにしてました☺️
詩羽
下の子が夕方寝ちゃうと
0時1時まで寝なくて
困ってます💦
1歳前後から朝寝が遅くなってきて
1回のお昼寝ですめば
夜早く寝るんだけど
もたなくて夕方寝落ちのパターンです💦
その後疲れさせないと早く寝てくれない感じなので
お子さんも体力ついてきて
4時まで寝ちゃうと寝ないのかもしれませんね💦
お昼寝1回にするか
2回なら早めに起こす
もしくはその後たくさん体を動かす何かをするとかでしょうか💦
うちは最近近くに広場が出来たので
上の子に付き合って夕方広場で遊んだりする事もあります💦
上の子に合わせてなので
その後寝落ちでまた夜遅くなる事もありますが😅
お昼寝がその前にあると
疲れてくれて夜早めに寝てくれたり😆
お昼寝1回ですむぐらい体力ついてくれると
楽になると思います😊
お昼ごはん食べて2時ぐらいまで寝てくれると
夜も早めに寝てくれるかもです😊
🤍
児童館とか行かれたことありますか？
うちは同じような月齢のお友達と力の限り遊んだ日にはぐっすり眠ってくれます🌼笑
コメント