ママリ
不織布マスクの徹底、マスクなしで他人と話さない。手洗い。これだけでもだいぶ違いますかね。
はじめてのママリ🔰
なんとなくニラを食べています😂
あとはしっかり睡眠を取ることです！
こけこ
食事と睡眠には気を遣っています。
今新生姜の時期なので、ジンジャーシロップを作り、子どもたちもジンジャエールやホットミルクにたらしてよく飲んでいます。
R4
免疫力低下するので、極力マスク付けない、消毒させないですかね🤔
食事はバランスよく、運動も定期的にしてます🤗
はじめてのママリ🔰
添加物とらない、栄養の整ったご飯、よく笑う、よく寝る！！
です＾＾
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