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いつもは21時過ぎに就寝してましたが、昨日は20時に寝て、夜中3時に起き…

いつもは21時過ぎに就寝してましたが、昨日は20時に寝て、夜中3時に起きて6時過ぎに寝ました。11時が来そうですがまだ寝てます😭

そろそろ離乳食あげたいし起こしても良いですよね…💦
今日のお昼寝や寝かしつけの時間は何時にするか悩んでます。

生活リズムが崩れた日、皆さんだったらどうしますか⁇

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