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ママ
サプリ・健康

毎日ご飯食べた後に筋トレの後、半身浴の後、フォームローラーしてます!…


毎日ご飯食べた後に筋トレの後、半身浴の後、フォームローラーしてます！

足痩せるかなー！
体重減るかなー！

食事はオートミール、茹で卵と野菜中心で食べてます！

マイナス5キロは絶対痩せたい！！！
欲を言えば7キロ落ちたら最高だなー🥹

毎日がんばります💪

コメント

はじめてのママリ

すごいです。わたしも痩せたいけど体力がもたないです💦
体重減ると思いますけど
無理なさらずです✨

はじめてのママリ🔰

フォームローラーしてたら、気持ち足スッキリしました💕
腸もみの先生に腸（下っ腹らへん）もすると腸が軟くなるのでいいと言われて実践中です✨
頑張りましょー！！

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