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なな
子育て・グッズ

同じくらいの歳の子どもは、何時に寝て何時に起きているのが適切でしょうか?昼寝はしていない状況です。睡眠時間の目安を教えてください。

年少、年長の子がいます👦👧

同じくらいの歳の子は
何時に寝て何時に起きてますか??

睡眠時間どれくらいあればいいのでしょうか?

昼寝はもう2人ともしてないです。

コメント

いりたけ🍄

長男次男がちょうど同じ学年です!

2人とも20時に寝て6時に起きてきます😊

はじめてのママリ🔰

長男(年長)22:00~7:00
次男(年少)21:00~6:00

なので睡眠時間は2人とも9時間ですね!
ただうちは次男は保育園で昼寝があります☺️

コスタ🛳

長男は保育園でお昼寝するので平日は21時、休日は20時就寝です!
夏は6時頃です😊
冬の休日は8時頃まで寝てることもあります💦

みゆう

年少で21時就寝の6時半起床です!

保育園では昼寝あり、土日は昼寝しません!

deleted user

昼寝無しで、20時就寝、6時頃起床です☺️

トマト

年長さんで
早い日は21時就寝
遅い日は22時就寝

朝は8時起きです!

deleted user

幼稚園年長です。

20時30就寝

7時起床です😊

昼寝無しです。

やんぽん

年長で平日保育園ありで
就寝21時、起床6時30分(起こす)です!
休日もよっぽど予定がないかぎり
21時に寝ます!
起きるのは6時~7時30分で
勝手に起きてきます!

deleted user

年中で21時就寝7時半起床です!

さやえんどう

次女が年少です。
21時就寝、6時半起床です。
うちは保育園なので、2時間ほどお昼寝ありますが…

なな



まとめての返信ですみません。
皆さんありがとうございます😊
だいたい9から11時間くらいですね🌝
たっぷり寝て大きくなってほしいです✨