ななみ
1人目の時は特に何もしてないけど
2人目の時は近くの陸橋の階段をひたすら往復してました(1日30分とか)
効果あったかは謎です
🕊
微弱陣痛で入院してた時は病室を歩き回ったりスクワットしてました！
りーまま
一人目の時は階段昇降しました。2人目3人目は早産だったのでしてません😅
3兄妹ママ
長男のときはバルーン2回使いました。
今回は自然分娩だったので、スクワット、ツボ押し、四つん這いでお尻を振るを数回続けました。
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1人目は何してもダメで予定日超えたので、2人目は早めから！と思って36w5dからおっぱいマッサージ、整体師リュウさんのストレッチ、上の子と公園で遊びまくる、ウォーキングとか出来ること全部したら36w6dで陣痛きてしまいました😂助産師さんに、絶対今回も効かないと思ってましたって言ったら経産婦パワーだわと笑われました😂
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