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うさこ(25)👀🤍
妊娠・出産

妊娠22週で体のだるさがピーク。関連性は?お腹も出ており、立ち上がるのが辛い。対策や楽になる方法を教えてほしい。

妊娠22週なのにここ数日体のだるさがピークなように感じます😰

戻り梅雨や台風など言われていますが関係ありますか?
3人目でお腹もよく出ていますし、立ち上がるのでさえ本当に辛いです💦
なにか対策やマシになる方法があれば教えてください😭

コメント

はじめてのママリ🔰

わたしは今20週です〜👶🏻
だるさがあるというのは疲れがとれてないということですかね?

わたしは昨日夜8時に寝て、6時に起きました🤣✨

たくさん寝てみてはいかがでしょうか?

腰が痛いようでしたら、骨盤ベルトすると良くなると思いますよ☺️

  • うさこ(25)👀🤍

    うさこ(25)👀🤍

    一昨日から眠気がすごくて、昨日は晩御飯食べたあと直ぐにソファーで寝てしまってたみたいで気づいたら23:30だったんです💦
    そこから4:30に起きたので睡眠不足ではないかなー?って思ってますが、最近買い物以外の運動をしてないのに筋肉痛になることが度々あるので体の重さ+日常的な動きで結構疲れが出てるのかな?って感じなんですかね😰

    骨盤ベルト見てみたいと思います😭
    コメントありがとうございます🫧

    • 7月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ソファで寝るのは、あまり睡眠の質が良くないと思います💦

    しっかり毎日ベットで8時間ほど、熟睡できるといいですね✨

    やっぱり妊婦さんは他の人に比べて疲れやすいとは思いますので、お風呂にもしっかり入ってストレス溜めないようにしたいですね🍀

    とこちゃんベルトおすすめですよ〜✨

    • 7月5日
  • うさこ(25)👀🤍

    うさこ(25)👀🤍

    トコちゃんベルト2ですよね?😳
    産前産後でサイズって何を選べばいいのかわからなくて💦
    今のサイズに合わせて産後は大きすぎないのか、逆に臨月で小さくないのか💦
    今のサイズに合わせればL、臨月に大きくなるのを予想して買うならLLサイズ、逆に産後はMサイズで合うので産後も見てMサイズにするのか、ってところなんです😰
    サイズはいつのタイミングに合わせましたか?💦

    • 7月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしは大きめにLLにしましたね〜!
    元々お腹が大きい人っていうのもあり...🤣
    しっかり締めることができますので、大きいの買った方がいいかもしれませんね...!
    みるくさんの場合は、細身でしたらLでもいいのかな〜って思いますけど...🤔

    • 7月5日
  • うさこ(25)👀🤍

    うさこ(25)👀🤍

    細身では無く普通体型です(笑)
    締められる最小の範囲がMもLも変わらなければLにしたいと思います🤔

    • 7月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それならLがおすすめです!
    つけるだけでかなり変わると思うので楽しみですね✨

    • 7月5日
  • うさこ(25)👀🤍

    うさこ(25)👀🤍

    L購入して早速今日届きました!!😆
    もしかしたら産後は大きめかも?って思いますが使用してみると腰痛がマシになった気がします🥹
    今日は天気が良すぎて夏バテと頭痛がしますが、天気が悪い日よりだるさと眠気はましな気がします😆
    親身になって下さりありがとうございます🥰

    • 7月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    腰痛がマシになった気がしてよかったです✨
    天気が良い日はなんだかいい気分になりますよね🥰
    今日も良い日になるといいですね✨

    • 7月6日
  • うさこ(25)👀🤍

    うさこ(25)👀🤍

    はじめてのママリ🔰さんもいい日になりますように🥰

    • 7月6日
deleted user

天気が悪いとめちゃくちゃ体だるくなって何もしたくなくなります🥲
立ち上がる時、よいしょって声出さないと無理です笑
立ってるとお腹重くて辛いので私は腹帯家でだけつけてますよ

  • うさこ(25)👀🤍

    うさこ(25)👀🤍

    ですよね😭最近戻り梅雨で低気圧なのか頭痛がするし、私も体が重くなりすぎて勢いつけてよっこいしょって言ってます😂
    腹帯買ったんですけどあまり良くなくて😰
    新しいのかってみます🥺
    コメントありがとうございます🫧

    • 7月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    斜め上目に腹帯とめるといいですよ!
    下から持ち上げる感じでつけてます!
    あと暇な時は旦那に下から支えてもらいながらご飯作ってます笑

    • 7月5日
  • うさこ(25)👀🤍

    うさこ(25)👀🤍

    ちゃんとした人気の腹帯調べて購入してみます💦

    支えてもらいながらご飯を作るのは難易度高いですね😂
    後ろから支えられる感じなんですか?😂

    • 7月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうです!
    後ろから支えてもらいながらカレー煮込んだりします笑

    • 7月5日
  • うさこ(25)👀🤍

    うさこ(25)👀🤍

    なんとラブラブな😍
    私もハンド腹帯してもらおうかな〜😂
    やっぱ暑苦しい!ってなりそうですけど😂😂😂

    • 7月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    リビングで寝っ転がりながらスマホいじってるのムカつくので笑笑
    暑いとこに呼んでます笑

    • 7月5日
  • うさこ(25)👀🤍

    うさこ(25)👀🤍

    なるほどなるほど🤔すごく仲がいい想像ができます😂
    私も献立決めるのがめんどくさい時に携帯やテレビを見られていると、『晩御飯どうする?なんか考えてよ』としつこく言って邪魔しますね😂

    • 7月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    献立決めるのめんどくさいですよね😫
    めんどくさい時 何個か考えてあみだくじにしてやらせてます笑

    • 7月5日
  • うさこ(25)👀🤍

    うさこ(25)👀🤍

    あみだくじ面白そうですね🤭
    献立は夫に決めてもらって子供らにどれか選んでもらうとか単純に盛り上がりそうでいいですね🤭🤍

    • 7月6日
かかりん

私が書いたのか?!ってほど、同じですーーー😭
ここ数日だるくてだるくて💦何しても回復しません!
気圧も関係ありそうだと思ってます。
同じく3人目でお腹もだいぶ出ていて、臨月はどうなってるの?と心配です…
上の子達の世話や家事がしんどい😓ちょっと動いただけで動悸息切れです💦
手持ちの腹帯も気休め程度で使っていますが、楽にはなりませんね💧合ってないのかな。
夏場の妊婦が初めてなのですが、暑さも結構しんどい原因なのかなーと思ったり。
今度の健診で相談してみようと思ってます😂

  • うさこ(25)👀🤍

    うさこ(25)👀🤍

    めーっちゃ分かります😭
    昨日まで天気悪くて体がだるかったのに、今日は単純に暑さにやられてます😰
    晴れすぎても頭痛がするし天気悪いと眠気が酷く吐き気もするし。。。
    本当に立ち上がっただけで少し動いたかのように息切れや立ちくらみします😭
    私は夏場の妊婦は経験済ですが、年々暑さが酷くなってる気がします💦
    トコちゃんベルト2が今日届いて使ってますが、使い方が悪いのかお腹が張ってる気がして💦ただ、腰痛はましな気がします!
    私も3週間後ですが検診で相談してみようと思います🥵

    • 7月6日