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もーすぐ上の子が9ヶ月になり離乳食も3回食にしようかと思ってます離乳…

もーすぐ上の子が9ヶ月になり離乳食も3回食にしようかと思ってます
離乳食はあまり好き嫌いはない方？で基本は手作りをあげててBFはたまにあげるくらいなんですけど鉄分などの栄養不足などが気になってフォローアップミルクをあげようと思ってるんですが、フォローアップミルクはどのようにあげたら良いのでしょうか？(><)
今はミルク160~200を一日3回(間でお茶・ジュースなどで水分補給)をあげています


それとフォローアップミルクでオススメがあれば教えていただけると嬉しいです🙇‍♀️🙇‍♀️

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