コメント
はじめてのママリ🔰
サプリなどもいいと思いますが日常的に食事に気を使うだとか食べる時間寝る時間をほぼきっちりにしたり、ストレッチする、体を温める運動をするといいと聞いたことがあります🥺
無理のないよう頑張ってください🥰
デブ美
同じくアラフォーです。
サプリは葉酸だけ摂取してました。
基本的な事ですが…
・身体を冷やさない（夏でも温かい飲み物）
・ルイボスティー
・適度な運動
・ストレスをためない
・基礎体温
自分で出来るのは↑このくらいでした😅
で、もぅ時間も限られてるので、さっさと専門の病院に行きました🏥
妊活、大変だけど心が疲れないように…思いつめ過ぎずに、やっていけたら良いですね😌
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妊活中
たくさん教えて下さりありがとうございます😊
- 7月2日
はじめてのママリ🔰
鍼はよかったです。
血の巡りがよくなるのを実感する位良くなりました。体温も高くなりました。
併せて岩盤浴によく行っていました！
実感⁈効果を感じるコトができたのは鍼です！
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妊活中
お返事遅くなりすみません、ありがとうございます！！😊
- 8月9日
妊活中
ありがとうございます！地道に頑張ります！