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双子マタママ
妊娠・出産

妊娠後期の足のむくみ対策について教えてください。小豆茶の効果が知りたいです。

妊娠後期のむくみ対策。
象の足まではいかないけれど、足が重だるく、軽いむくみがあります。
何かいい対策あれば教えてください！
ちなみに、小豆茶を購入検討中。小豆茶飲んでた(飲んでいる)方いらっしゃいますか？

コメント

まるお

バナナもいいみたいですよ✌️

  • 双子マタママ

    双子マタママ

    バナナとかキウイとかアボカドとか良さげですよね！
    果物類も食べてはいるんですが双子の重みには耐えられず( ；∀；)
    果物と水分で頑張ります！ありがとうございます！

    • 7月1日
はじめてのママリ🔰

https://youtu.be/2Rq4_zkrqX0

これいいですよ！
毎日してます！

  • 双子マタママ

    双子マタママ

    URLありがとうございます。
    リンクができないみたいで、検索画面に入力したのですがうまく動画が出てこず(꒪⌓꒪)
    検索ワードやチャンネル名を教えていただけますか？

    • 7月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あ！ごめんなさい💦
    YouTubeで半田ひろみさんのマタニティヨガ⑦です！

    • 7月1日
  • 双子マタママ

    双子マタママ

    ありがとうございます！分かりました！
    15分ガッツリあるんですね！
    なるべく時間を見つけてやってみます！！

    • 7月2日

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