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ままり
サプリ・健康

北関東住みの方、ご自身の寝るときの服装どんなかんじですか?窓開けたり…

北関東住みの方、ご自身の寝るときの服装どんなかんじですか？窓開けたりクーラー使ってますか？
最近温度調整が難しく暑くて寝付けなかったり涼しくて目が覚めたり…めちゃめちゃ寝不足です😭快眠のアドバイスください😭😭

コメント

アリエル🧜🏻‍♀️

半袖半ズボンにエアコン26℃で朝までつけっぱなしです！

♡

エアコン24℃、
薄めの半袖の長ズボンです！

うそよ(またの名を嘘つき野郎だよ)

半袖に長ズボンで、エアコンつけてます☺️
26度設定で扇風機も併用、基本的には朝までつけっぱなしです。

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