コメント
もけけ
めっちゃ冷え性です>_<
温泉に入ると短時間で上がった後もポカポカするのに、自宅のお風呂だとどれだけ長く入っても湯上りのポカポカは長続きせず。やはりお湯質なんじゃないかと思って温泉の素みたいな入浴剤使ってます！気休めだけど…
あとは足元は毛糸の靴下、布団に入っても足が冷たくて眠れない時は湯たんぽ使ってます！
xxllxx
おそらく血行の問題ですよね？
白湯を飲んだり、生姜料理を食べたりしていました。
あと、足首を回したり軽いストレッチをしたり。
安定期に入ってからマタニティヨガに通ったり、自宅でお風呂上がりにストレッチするのも血行がよくなり、冷え性や肩凝りが改善できましたよ。
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maple
今つわりで動けず、食べれずなので余計ですね(ｰ ｰ;)
早く安定期に入ってヨガやったりしたいです(^^)コメントありがとうございます♡- 11月28日
スーさんスーさん
上のかたと同じような感じですが、
湯船にセスキを大さじ1位入れると温泉と同じような効果が得られて温まりますょ☺
妊娠中、赤ちゃんも安心です。
あと、最近買った
ゆたぽん
が、優しい暖かさでお気に入りです☆
500円位で薬局で買いました。
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maple
セスキはそんな効果あるんですね！つわり治ったら是非試してみます！
ゆたぽん、気になります♡ドラッグストア行ったら見てみます！
画像までありがとうございます(^^)- 11月28日
maple
コメントありがとうございます！お返事遅くなりました(>_<)
今つわりでお風呂のも湯気がダメで…バブ入れて入りたいです！
布団に入るとき靴下は早速やってみました！違いますね(^^)