ココロ・悩み
保育園でパートを始めたワンオペママが疲れています。家事育児仕事をこなす他のママと比べて自己嫌悪に感じています。
3歳5歳を育てるワンオペママです😭🌸
最近保育園で短時間パートを始め、
9時から13時まで働き
14時に娘たちのお迎え、
帰宅後に買い物or公園の日々ですが
夕方からぐったりしてしまい。。。
もともと自律神経が弱かったりもありますが
一度横になると怠くて動けなくなり
夕飯やお風呂が本当しんどいです🥲
半日でこんなに疲れるなんてと
情けなくもなります(T-T)泣
今31歳ですがこんなものでしょうか…
甲状腺などの異常は特にありません😭💦
他のママはあまり疲れず
家事育児仕事テキパキこなしてるイメージで
なんだか自己嫌悪です😭😭
- mama ♡(6歳, 8歳)
ままたろう
私も夕方から動けないです…
キヨーレオピンがいいときいて、でも高いので
熟成にんにくのサプリとキューピーコーワゴールドの錠剤を摂取してます。（自分でキヨーレオピンふうのものを配合）
それでだいぶ体力気力出るようになりましたよ。
レンコンバター
サジーとかどうですかね？
鉄分不足とかかもしれません。
季節的にもしんどいですし。
でも買い物、公園、料理してるなんて尊敬でしかないです。
私も38歳で仕事辞め、いま専業主婦でゴロゴロしてます🥲
コメント