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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後２ヶ月経ち、お尻の筋力が弱く、おならが我慢できない状況。産後専門の接骨院で治療中だが、治るか不安。

産後２ヶ月たちますが、お尻に力が入りません。

お恥ずかしい話、産後からおならが我慢できなくて出ちゃいます。
おならしたくて止めたい場面で、どこに力入れて我慢してたかわからなくなりました。

そんな方、いませんよね…？


これは死活問題だなと思い、
産後に特化した接骨院で相談したところ、筋肉に問題があるようで、骨盤矯正とともに筋肉に電気をあてる治療に通っていますが、治るのか怖いです…

治らなかったらどうしよう…恥ずかしい…

コメント

ひー⋆͛🦖⋆͛

骨盤底筋鍛えれば大丈夫だと思います！
YouTubeとか見ながら私もやってます🙋‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど！ありがとうございます😭
    わたしもYouTube調べてみます！

    • 6月20日

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