コメント
mii♪
わかります！！
私は下痢症で、車で遠出してる時にお腹痛くなったらどうしよ。渋滞ハマったらどうしよ。とか考えたら出かけたくありません(>_<)
りーた
私もそんなかんじでした！
いつでもかけこめるようにトイレがないところには行けなくて、電車、バス、自分以外の人が運転している車は動悸がして乗れませんでした(･･;)
いつも自分ちの匂いがするハンカチと黒い袋を持ち歩いて最悪まわりにどう思われてもいいから、これに出しちゃおう。
って開き直ったらだんだん治りました。
ハンカチは動悸がしたら握ったり匂いを嗅いだりすると落ち着きます。
最後はメンタルの問題かもしれないので、自分が落ち着く物を持ち歩いて暗示をかけてみたらいいかもです！
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ミッコ
あたしもトイレがないとこは無理です(T-T)
自分が落ち着くものですね‼
探してみて暗示かけてみます‼(^ー^)- 11月27日
すぅ
私も妊娠して悪阻のせいで
外が大好きだったのに出られなくなり
今も吐き気がくるとパニックになっちゃいます。
必ずビニール袋はもってるし
吐き気がくるとその場から動けなくなります！！
すごく同じであたしだけじゃないんだと
安心しました。
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ミッコ
あたしもﾋﾞﾆｰﾙ袋持ち歩いてます(T-T)
買い物に行ってもパニックになると
お店から逃げるように帰ります…- 11月27日
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すぅ
おなじです😂走ってお店からでて
車にもどります！車だと吐いても
回りに迷惑かけないしとおもい、、
お店で吐いてしまったらとおもうと
パニックで、、、- 11月27日
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ミッコ
あたしもいつもお店で吐いたら
どうしようと恐怖です(><)
一緒ですね‼(T-T)- 11月27日
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すぅ
ほとんど一緒な状況でこんなこと
あたしだけ？？だと思ってたので
びっくりしました😂💦- 11月27日
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ミッコ
あたしもです(T-T)辛いですよね…
- 11月27日
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すぅ
かなり辛いです😅💦
- 11月27日
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ミッコ
買い物が楽しめないのが
ストレスです( ノД`)…- 11月27日
ミッコ
それもキツいですね(><)
買い物って絶対必要なことだし
ほんと悩んでます…
今は母がいるので甘えてますが
今後の買い物が不安です…