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Nerori
子育て・グッズ

ストレス発散方法について、皆さんはどのようにしていますか?生後6ヶ月の女の子の子育てでイライラがたまる時、睡眠不足や家庭のことで抑えられなくなることがあります。

生後6ヶ月の女の子の子育て頑張ってるんですが
睡眠不足や家庭や家族でのイライラがたまって抑えられなくなるときがあります

みなさんはストレス発散どうしてますか?

コメント

deleted user

ありますあります😭
私は買い物ですね💓

  • Nerori

    Nerori


    買い物いいですね😊
    昨日はご飯の買い出しと開店セールでパンパースが970円で買えてテンション上がりました
    😆🎵
    でも、帰ってきた旦那がユニクロでチノパンを2本買ってきて
    安かたーって言われて
    あたしは自分の物なんて買ってないのに…
    しかも今月は誕生日なのに…
    イライラしてしまいました😡

    • 11月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    パンパースが970円は安い😊
    うちは双子で、オムツの消費が半端ないので羨ましいです💓

    確かに!
    自分のものはなかなかですよね💦
    私はよく、ケーキとか甘いものを買って勝手に自分にご褒美してます✨笑
    あとは、子供達に可愛い洋服買ってみたりですね🎵

    • 11月26日
  • Nerori

    Nerori


    双子ちゃんですか(*゜ロ゜)
    パンパース届けてあげたい
    ( ^-^)_旦~

    お洋服いいですね(。>ω<。)
    うちはモコモコ靴下買いました
    (*^-^*)
    お出かけがたのしみになりますよねヾ(o´∀`o)ノ♪

    • 11月26日
しろ。

コメント失礼します。

私も生後6ヶ月の息子がいますが、息子とできるだけ同じ生活を送っています(例えば息子が昼寝したら私もゴロンと寝転がったり寝たりする、息子の離乳食の時は私自身も食べるなど)。
それでもやっぱり、ご飯の支度や掃除洗濯などでしんどかったりしたら、一旦すべて放り投げてお散歩に出かけるようにしてます( ˊᵕˋ ;)
少しでも気を紛らわしたり外の空気を吸って落ち着いたりしています。

それでも無理なら主人に「ケーキ食べたい」と連絡して甘いもので疲れを癒してもらってます(〃´-`〃)♡

いつも子育てに家事御苦労様です。

  • Nerori

    Nerori


    あたしもなるべく一緒にゴロンとしてるんですが
    たまった洗濯とか誰もやってくれないし
    後で自分がキツくなるって思うとやってしまいます

    妊娠中ずっと悪阻だったので
    産後甘い物をめっちゃ食べてしまって
    今までで一番太ってしまいました(´;ω;`)
    悪循環orz

    • 11月26日
かの🌸

寝不足辛いですよね💦
母や妹に愚痴ったり、「いるか」というアプリに書いて発散してます(^^;)

  • Nerori

    Nerori


    唯一あたしの味方の母が去年脳出血で障害が残ってしまって相談できないんです

    愚痴れないのが結構キツいです

    「いるか」はじめてききました
    調べてみます(*^-^*)

    • 11月26日
chibikako

ストレスたまりますよね(T-T)
私はスタバのドライブスルーですね‼
子供を車から降ろさず楽に美味しいコーヒー飲んでふぅーっとします(笑)

  • Nerori

    Nerori


    スタバいいですよね(*^-^*)

    この前はじめてドライブスルーしました(*´▽`*)
    いつもは
    働いてない専業主婦がスタバなんて贅沢だと思って我慢して家でインスタントコーヒー飲んでました
    結局、娘と色々してたら冷めて
    しまうんですけどね(;^_^A

    スタバ一杯でインスタントコーヒー一箱買えちゃうって思うとかなり贅沢したなって思ってしまいます(;^_^A

    • 11月26日
®️ママ

わかりますー⍨⃝とてつもなく逃亡したくなる時があります😩🙌笑
私はなんの用事もないのに、あえて町に繰り出したり、友達とランチしたりお出かけします❣️可愛いね〜とか声をかけてもらったりしたらなんか嬉しくなるので(*ˊૢᵕˋૢ*)ෆ⃛

  • Nerori

    Nerori


    子連れでランチいいですね
    (*´▽`*)

    あたしの友達で独身の子が家にきてくれたんですけど
    娘がミルク飲んでたら
    「ミルク飲んで寝ろ」って言ったんです…
    あたしと話がしたかったみたいなんですが…

    それ以来連絡とりづらくなっちゃって(--#)

    連れ出して可愛いって言われるのは嬉しくなりますね(*^-^*)
    嬉しくて知らないおばあちゃんと長話してしまいます(笑)

    • 11月26日
わんきちねこきち

わたしはイライラを絶対に抑えきれないので、イライラする前に動くようにするようにしてます。

例えば、、甘いもの食べる、テレビを思いっきり見る、家事を放棄する、散歩へ行く、支援センターへ行く、買い物へ出かけるです。
子供と同じサイクルでって話もありますが、うちの場合は子供があまり寝るほうではないので、かえって眠くなって疲れてしまいます。子供によかれと思って、子供中心にいろいろ制限(無理)してませんか?
例えばテレビは見せすぎたらいけないとか。。構ってあげないといけないとか。。

余裕がある時はしてあげたいと思えることが、余裕がない時はしなきゃいけないになっちゃって、イライラしますよね。

わたしはイライラしてそれを子供に見せるよりは、健全な安全な範囲の息抜きはしていいと思ってまーす(^ ^)
1番は子供の安心ですよね。

  • Nerori

    Nerori


    同じ6ヶ月なんですね(*^-^*)

    たしかに我慢はしてると思います

    テレビは子供番組
    ニュースつけると娘がくずりますorz

    うちの子よく寝るんですけどミルク飲んで2時間で眠くなります
    自分では眠れないので毎回抱っこ紐でユラユラ×5~6回
    でも夜中は夜泣きで30分おきに起こされるので       
    最近体的にキツくなってきました(T_T)orz

    • 11月26日