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ままり
ココロ・悩み

気持ちが落ち込んでいて、子育てや人間関係に悩んでいます。どうすればいいでしょうか。

皆さん元気ですか?

この気候のせいなのか、ホルモン状態が悪いのか、気持ちの元気が出ません、、
子どもが、反抗期で大きな声でギャーギャー言われると、イラー!とくるし、夕飯作りたくなくてやる気出ないし、、
幼稚園のママとお話ししても、機嫌が良くないから、ネガティブな事しか言えず引かれてそうだし😭

泣きたくなるけど、泣けないし、、

とても辛いです、、

どうしたらいいのか、、

コメント

ビール

気候のせいか毎日頭痛薬が欠かせず、薬が切れると痛くてイライラして子供にキツく当たっちゃって、反省して、の無限ループしてます😭

  • ままり

    ままり


    頭痛も辛いですよね💦

    • 6月14日
まち

もともとメンタル、耳鼻科系の持病があるのでイライラや鬱、ホルモンバランスの乱れ、めまいなど体の症状ありますが、特にこの時期はつらいです…
体調がましな日は大体メンタルがよくない…
メンタルがましな日は頭痛と眩暈で死んでる、って感じです。
それぞれ病院で薬もらってなんとかやり過ごしてる感じです。

  • ままり

    ままり


    めまいまでは辛いですよね💦

    • 6月14日