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ゆめ
妊活

ここ最近毎日、夜中に暑くて目が覚めます😢たまに暑くて喉も乾いて💦現在…

ここ最近毎日、夜中に暑くて目が覚めます😢たまに暑くて喉も乾いて💦現在高温期ですが体温的にそこまで高くないです。(36.5~36.6くらい)冷え症なので手足を冷やさないように靴下履いたり腹巻したりしています。薄着にするわけにもいかないし、どうにかすることはできませんよね(T_T)生理予定日は12/3でまだだし、夜ぐっすり寝たいです〜(T_T)

コメント

YR

脇から上は冷やしても大丈夫なので、アイスノンとかで冷やしたら少しはマシになるんじゃないでしょうか？（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘）
みぞおちから下をしっかり温めれば大丈夫ですよ♪

  • ゆめ

    ゆめ

    そうなんですね(ﾟOﾟ)！
    ありがとうございます✨やってみます😊

    • 11月25日

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