幼稚園から帰ってきた子供が長く昼寝してしまい、夜遅くまで起きているため悩んでいます。昼寝させない方がいいのか、途中で起こすべきか迷っています。

寝た事ないです😊

眠くなるならお風呂に入れたらどーですか？？

目も覚めちゃうかな？と思います！！

• 6月8日

寝てます！
16:30くらいから1.5時間ほど寝てます！

• 6月8日

うちも似た感じですが、2時間くらいで起きます！

ギャン泣きする時はお腹が空いてる事が多いです！

• 6月8日

年少の前半はお昼寝してましたが、後半ごろからお昼寝しなくなり現在は年中です！
お昼寝してた頃は14時お迎え、そこから帰宅する車内でお昼寝、長いと16時頃まで寝てました。
最近は14時過ぎお迎え、14:30頃帰宅しておやつ&テレビタイム、16〜17時まで遊び時間、17時夜ご飯、18時半お風呂、20時就寝って感じです！

• 6月8日

寝ません！というかもう寝かせないに近いです😅夜な無いので、14時に帰宅したらそのまま遊んで早めのおやつって感じです！16時頃にはお風呂、17時ご飯19時に就寝です！( ⸝⸝•௰•⸝⸝ )

• 6月8日

満3歳で通い始めの頃は夕方寝てしまっていました。
バスなので帰宅は16時頃。
なので17時〜一時間程度ですが寝起きは最悪でした。
だいぶマシになりましたが今でも夕寝すると寝起きは最悪なときもあるので
基本お互いのために寝かせません。
お昼寝4時間で夜もちゃんと寝られるのですか？
寝付きが悪そうですよね…
19時まで寝たらスケジュール的にも体的にも20時とか21時とかに寝るのは無理ですよね…
どうしてももたないなら一時間程度、
頑張れるなら17時くらいに夕飯、お風呂にしてしまって19時に寝るというのも良いと思いますよ。
体力がなかったりロングスリーパーで夜の睡眠だけではもたかったりあるのかもしれませんが、保育園でも年長さんからはお昼寝なかったりしますし
お昼寝しないで早く寝るほうが良いのかな〜と思いますが…

• 6月8日

年少の頃は寝ちゃうことありましたけど、基本的には寝かせず20時前にベッドへ…って流れにしてました😊

その時間に起きても21時とかに寝るなら良いけど、夜の就寝が遅くなるならやっぱり昼寝は無しの方が良いかもですね💦

• 6月8日

お昼寝してないです☺️幼稚園での活動で疲れて眠そうだったり、ぐずったりする日もありますが、寝たいとは言わないのと、寝てしまうと夜全然寝れなくなるタイプなので💦沢山寝ても、また夜遅くならない程度の時間に寝れるのであれば2時間くらい寝るのは良さそうですが😌家はワンオペなので、ご飯とお風呂を早めに済ませて、19時半～20時までには寝ちゃいます😂翌朝は6時～6時半に起床なので、そのリズム助かってます✨

• 6月8日

夜まで寝たら、朝はどうなってるんでしょう！？

１９時までねて、ご飯食べて風呂入ってまたすぐ寝るんでしょうか？朝ははやくおきてますか？

むしろ、１９時台に就寝とするスケジュールの方が、よくないですか？？
そして朝は早く起きる。
息子は朝早く起きてワークしたり父親と遊んだりしてますよ。
親も楽ですよね！

夜寝るには寝かさず遊ばせるか、30分で起こすのが鉄則だそうですよ。

• 6月8日