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まい
ココロ・悩み

夫婦・育児で悩んでおり、感情コントロールが難しい状況。精神科受診を考えています。どう抜け出せるか。

こんなはずじゃなかったのに。
夫婦関係も最悪。
育児も上手くいかない。
すぐカッとなる性格の私のせいで
子供たちも情緒不安定なのか泣いてばかり
泣くと「ママあっち行って、ママ嫌」
と二人の息子に言われてもう消えたいです。
癇癪持ちな2人は泣き出すと手が付けられず
泣き声を聞いてなんど大声で発狂した事か。
それが良くないのも分かる、悪影響なのも分かる。
でもその時は自分の感情を抑えきれないんです。
もう皆で死のうよ。と言ってしまったりもします。

どうしたらこの状況から抜け出せるのか
精神科にかかるべきなのかな

コメント

はじめてのママリ🔰

精神科に行くべきだと思います。またあまりにコントロールが聞かない場合はじそうに一時保護をお願いするのも1つです。
4歳近ければ死ぬといういみも大体分かってます。ママリさんが辛い状況であるのならば絶対に今なんとかしないと悪化しかしないです。ママリさんにも心が平穏になって欲しいし、お子さんたちにも平和な環境を与えて欲しいです。

はじめてのママリ

泣き出すと手がつけられないくらい大変なのですね🥲
精神科もピンキリですし
一度、市の子ども相談窓口などに電話してみるのはいかがでしょうか?
色々な悩みを聞いてくれると思います。
怒りのコントロールって本当に難しいです
それがうまくいかない状態は質問主さん本人も苦しいですよね😭
二人とも保育園に預けていますか?お金はかかりますが1日のうちに少しだけ距離を置く時間も必要な気がします。

へも

わたしも下の子が産まれてからそんな感じでした😭
息子にも夫にもカッとなって一度イライラすると止められなくて……わたしは精神科にかかりました😢

  • まい

    まい

    精神科に通うと良くなりますか?
    薬代って結構かかりますかね?

    • 6月8日
  • へも

    へも


    わたしは良くなったように感じます!初診だけ診察が4〜5000円、薬が2000円ほどかかりました💊再診からは診察1500円、薬2000円です😊

    • 6月8日