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産後のいぼ痔悪化について😭 出産後元々あったいぼ痔2つのうち1つが悪化…

産後のいぼ痔悪化について😭
出産後元々あったいぼ痔2つのうち1つが悪化し、大変なことになりました😭💦💦
看護師さんに指で押し込むやり方など聞いたんですが上手くできてないのか時間と共に出てきます🥲
触ると激痛でフーっと力抜いてるつもりが抜け切れてないのかな💦

座れないし動くのもキツい…

いぼ痔押し込む際の楽な体制やアドバイス等ありませんか😭
また一日に何回くらい押し込めばいいのでしょうか😭😭

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