産後３年半経ちましたが全然体重が落ちてないです😔妊娠中にプラス17キロ…
産後３年半経ちましたが全然体重が落ちてないです😔
妊娠中にプラス17キロ、現在妊娠前からプラス7キロです💦
洋服ももちろんほとんど入らないし、段々とたるみも出てきて劣化が酷くて鏡を見るのもイヤです…
それに加えて旦那はすごい痩せてる人が好きでデブは大嫌いです😇
今現在、身長をいれて出てくる表を見ると標準より重いです。(その表も調べると分かりますが標準でも結構重いです)
特にお腹周りの浮き輪肉、二の腕のブルブル肉、太もも肉がすごいのですがダイエット成功された方どんな事しましたか？
数ヶ月前からジムに行ってますがまだ全然痩せてません…
喝を入れてください………
- はじめてのママリ🔰(6歳)
コメント
ch1
私も妊娠前より太って嫌になって月曜断食して痩せました！
結局今臨月なのでその時よりも太いですが、産後また再開します！
はじめてのママリ🔰
経済的に余裕があるならglp-1がおすすめです。
今やってますがめっちゃ簡単に痩せます🤣
夫もやっててスルスル痩せてます。
夫は筋トレもやってるのでどんどん良い身体になっていってますよ😍
素人が運動だけで痩せるのは無謀だと思います。
食事プラス運動…
食事8割、運動2割って感じだと思います。
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はじめてのママリ🔰
経済的余裕が無いのでめっちゃ安いジム通ってます😂
自分が働く様になったらためしてみます🥹🔥
やっぱ運動だけは無理ですよね😭
食事に全然気を遣えてなくて自分の分プラス娘のあまり物食べてるので運動の意味無いですよね😅
もっと食事気をつけます！！！- 6月1日
はじめてのママリ🔰
インスタグラマーさんで月曜日断食してる方、いました！！！
本当に効果あるんですね👀✨
やってみようかな？🥹 胃が弱くて食事抜くと胃痛になっちゃうのがネックですが🤣🤣🤣
調べてみます😆