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スクワットって痩せますか?太くなりませんか?

スクワットって痩せますか？

太くなりませんか？

コメント

るーまま

答えになってないですが、youtuberのなるねぇって人の足パカソーラン節という脚やせの動画を毎日やっているのですが太ももも細くなりますし体重も減りますのできついですが達成感あっておすすめです🥹🤍

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