はじめてのママリ🔰
基本的に野菜スティックあげてます。
あとはフルーツですね。
はじめてのママリ
全体的にご飯やおかずを増やしてみてはどうですか？🤔💦
それでも足りないなら少しバナナやヨーグルト足したりしてました。
ママリ🔰
増やすならたんぱく質以外とのことで、野菜と炭水化物を増やしました。
うちもすごく食べるので、野菜は目安の２倍、炭水化物は気持ち多めくらいです。
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